ブログにソースコードを普通に貼り付けるととても見にくい状態になってしまいます。
それを簡単に見やすくしてくれるプラグインがSyntax Highlighter for WordPressです。
使い方は簡単で、貼り付けるコード言語で囲ってあげるだけです。
例えば、PHPなら
[text]
[PHP]
[/PHP]
[/text]
と書くと、
[PHP]
[/PHP]
このように表示されます。
他にも、CSSやJavaScriptやHTMLなどが用意されています。
上に書いたように [hoge] も表示させたい場合は、[[text]] で囲ってあげれば表示されます。
[]付きの文字をそのままテキストで出だしたいときは [[hoge]] と書くことで表示できます。